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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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小米紫薯豆浆具有丰富的营养,其功效和作用包括提供营养、促进消化、增强免疫力、美容养颜、润肠通便等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2015-10-02 17:38
1.提供营养:富含蛋白质、维生素、矿物质等,满足身体需求。
2.促进消化:膳食纤维丰富,有助于胃肠道蠕动。
3.增强免疫力:多种营养成分协同作用,提升身体抵抗力。
4.美容养颜:抗氧化物质有助于延缓皮肤衰老。
5.润肠通便:改善肠道环境,预防便秘。
适量饮用小米紫薯豆浆对健康有益,但需注意饮食均衡。
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