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回答1
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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长期看显微镜导致视力下降,可通过合理用眼、眼部保健、饮食调整、定期检查、适当休息等来预防和改善。 1.合理用眼:保持正确的看显微镜姿势,避免长时间连续工作,每隔一段时间远眺或闭目休息。 2.眼部保健:工作间隙可做眼保健操,按摩眼周穴位,促进眼部血液循环。 3.饮食调整:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等,有助于眼部健康。 4.定期检查:建议定期进行视力检查,及时发现问题并采取相应措施。 5.适当休息:保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息和恢复。 总之,只要采取有效的预防和改善措施,视力下降的情况有可能得到缓解甚至恢复,但需要长期坚持。同时,如果视力下降严重,应及时就医。
2024-10-08 12:52
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回答2
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李锦春 住院医师
武穴市第二人民医院
二级甲等
儿科
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你好,你所说的主要是视力下降,平时要少对电脑,少对手机,注意观察,平时多喝水,平时要多吃蔬菜水果,要多看远方才行的,要保护好视力
2024-10-08 12:52
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回答3
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,不好确定,一般如果没有器质性病变是可以恢复过来的,建议注意保护用眼,避免熬夜,可以滴用珍视明滴眼液治疗看看,避免工作时间过长,一般会慢慢好转的。
2024-10-08 19:00
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