大一新生情绪低落、睡眠饮食差且有轻生念头,何因?
最近两个多月,我来上大一,可是过得一点都不开心,每天想着想着就哭,吃不下,睡觉也不安稳,总觉得活得很累,心很难受,我不知道是学习压力还是什么原因。总想l快点了结自己的生命,这样就不会过得那么辛苦了!
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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大一新生出现这种状况,可能是环境适应不良、学习压力大、人际关系问题、心理疾病、身体疾病等因素所致。 1.环境适应不良:刚进入大学,新的环境、生活方式和学习节奏都需要适应,适应过程中的不顺利可能导致情绪问题。 2.学习压力大:大学课程难度和要求与高中不同,可能一时难以应对,产生焦虑和压抑情绪。 3.人际关系问题:与同学、室友相处不融洽,缺乏朋友支持,容易感到孤独和失落。 4.心理疾病:如抑郁症、焦虑症等,会表现出情绪低落、睡眠饮食障碍等症状。 5.身体疾病:某些身体疾病如甲状腺功能异常、贫血等,也可能影响情绪和身体状态。 如果这种情况持续较长时间且严重影响生活,建议及时寻求专业帮助,如向学校心理咨询中心的老师倾诉,或到正规医院的精神心理科就诊,明确原因,进行针对性的治疗和调整。
2024-10-08 18:35
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,此种情况往往是由于压力较大,以及有抑郁症的情况引起的了。此种情况往往需要做心理的调理,以及选择抗抑郁药物、中药的治疗。避免情绪刺激。适当的户外锻炼。
2024-10-08 18:35
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回答3
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陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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建议注意自我调理.保持良好心情.乐观面对生活为宜.可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的.并建议联合针灸进行治疗观察.一般效果可以的 .
2024-10-08 22:24
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