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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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早餐喝酸奶后吃叶酸一般是可行的。叶酸是一种重要的营养素，对备孕和孕期女性尤为重要。但需注意个体差异和身体状况。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2015-11-19 10:55
1.酸奶和叶酸的成分：酸奶主要含蛋白质、钙等，与叶酸一般无冲突。
2.叶酸的作用：预防胎儿神经管畸形，参与细胞代谢。
3.服用叶酸的时间：无严格限制，但尽量固定时间服用。
4.个体差异：部分人可能存在肠胃敏感，酸奶和叶酸同时服用可能引起不适。
5.饮食搭配：除酸奶外，还应多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜。
总体来说，早餐喝酸奶后吃叶酸多数情况下没问题，但要关注自身感受，如有不适及时就医。
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回答2
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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可以的，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
2015-11-19 20:11
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