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回答1
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林定坤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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15岁出现驼背可能由不良姿势、骨骼发育异常、肌肉力量不均衡、营养缺乏及疾病等因素引起。若驼背严重,应及时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2015-11-20 13:05
1.姿势调整:保持正确的坐姿和站姿,抬头挺胸,避免弯腰驼背。
2.加强锻炼:进行背部肌肉的锻炼,如俯卧撑、引体向上等。
3.睡眠习惯:选择合适的床垫和枕头,保证睡眠时脊柱的正常生理弯曲。
4.补充营养:摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物,促进骨骼发育。
5.佩戴支具:必要时可佩戴矫正支具,如脊柱矫形器。
6.医疗干预:若因疾病导致,如脊柱侧弯,可能需要手术治疗。
15岁正处于生长发育关键期,及时纠正驼背习惯,有助于保持良好的体态和健康。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。
2015-11-19 23:26
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轩存旺医生对该追问进行回答:2018-05-16 09:09
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
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一定要及时的拍片检查一下看看是否有器质性的疾病导致的。 如果没有就是可以按摩矫正的方法治疗。
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个情况下需要积极纠正。一般情况下需要带纠姿带或者注意坐姿。这个是可以改善的。也可以看医生积极按摩推拿有帮助。不需要担心。及早纠正有帮助。
2015-11-20 08:28
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