精子PH值和活动率不正常可能由多种因素引起，包括不良生活习惯、生殖系统疾病等，若不及时处理，可能影响生育。建议及时就医诊断。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯可能影响精子质量。应戒烟戒酒，规律作息。
2.环境因素：长期处于高温、辐射环境，或接触化学毒物，可能导致精子异常。尽量避免此类环境。
3.生殖系统炎症：如精囊炎、前列腺炎等，炎症可影响精液的酸碱度和精子活力。需抗感染治疗，常用药物如左氧氟沙星、头孢呋辛等，遵医嘱用药。
4.精索静脉曲张：可使睾丸局部温度升高、缺氧，影响精子生成和活力。严重时可能需要手术治疗。
5.内分泌失调：体内激素水平失衡，如睾酮分泌不足，也会影响精子。可通过药物调节，如十一酸睾酮。
6.微量元素缺乏：锌、硒等微量元素缺乏可影响精子活力。适当补充锌硒制剂。
精子PH值和活动率不正常需要综合分析原因，采取针对性治疗。养成良好生活习惯，积极配合医生治疗，有助于改善精子质量。

我建议你可以使用前列欣胶囊.复方玄驹胶囊.前列安栓等.这样半个月后复查一下看看是否有提高的现象.因为每种程度的所用的 药物都是不同的.另外从 饮食上一定要注意一下.不要吃辛辣刺激的食物.多喝热水.多吃点清淡的.不要长期久坐.适当的运动.必须要将心里压力放松.不要将压力无形中变大.这样对治疗是没有好处的.少喝酒少抽烟.希望我的回答能够帮助你.祝你早日康复！

你好，精液PH值偏低，精子活力和活动率不好，正常精液呈弱碱性，PH值为7.2-7.8，活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%为异常，需要结合你的前列腺液体检查，检查明确一下原因，及早采取针对性措施。祝您健康