身体消瘦、脾胃吸收不好且血气不足，可能与脾胃功能弱、饮食不当、缺乏运动、疾病影响、心理因素等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.脾胃功能弱：脾胃虚弱会影响消化吸收，可通过饮食调理，如多吃易消化食物。
2.饮食不当：营养不均衡易导致，要保证蛋白质、碳水化合物、维生素等摄入充足。
3.缺乏运动：适当运动能增强胃肠蠕动，促进消化吸收，如散步、慢跑等。
4.疾病影响：排查甲状腺功能亢进、慢性肝病等疾病，确诊后对症治疗。
5.心理因素：长期焦虑、压力大也会影响，需调整心态，保持心情舒畅。
改善身体状况需综合调理，必要时及时就医，在医生指导下治疗。

您好，考虑是脾胃虚弱，胃肠吸收功能不好导致的消瘦症状，可以服用参苓白术颗粒等药物调理，注意休息，加强营养，多吃水果和蔬菜。祝健康

你好，是脾胃虚弱导致的，可以服用一些健脾开胃助消化的中药如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收，建议忌辛辣刺激生冷油腻，食用清淡易消化吸收食物，饮食要规律。

根据你所述情况 像您这种情况其实生活中也是很常见的 这主要考虑是由于脾胃不和所造成的.吃些补脾益肠丸 调理下 应是有所改善的 没事健身房练练..按时吃饭,早睡别熬夜.希望对您有所帮助 祝早日康复!