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张风忠 护师
家庭医生在线合作医院
其他
手术室
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你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
2015-11-23 19:39
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回答2
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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根据你所述情况 像您这种情况其实生活中也是很常见的 这主要考虑是由于脾胃不和所造成的.吃些补脾益肠丸 调理下 应是有所改善的 没事健身房练练..按时吃饭,早睡别熬夜.希望对您有所帮助 祝早日康复!
2015-11-23 21:40
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回答3
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，减肥的最好的方法就是加强身体锻炼，控制饮食。可以跑步、跳绳、仰卧起坐等活动，晚饭少吃，多吃水果蔬菜，少吃油腻大的食物和甜食。饭后适量活动，不要随后睡觉。
2015-11-25 14:00
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