高三学生受心理创伤画画受影响该如何应对？
2024-10-08 11:03
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医生你好，我是在校学生，我高三进修的时候发生了很多几乎让我崩溃的事情，具体是被同学排挤冤枉欺负。我是艺术生，当时只要睡觉就会一直被吓醒，现在虽然不会这样了，但是只要拿起画笔就一直有画面在脑海里，导致画画越来越力不从心。画面怎么赶都赶不走，一直在忍耐，我该怎么办？
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这种情况可能是心理创伤导致的应激反应，影响了正常的学习和创作。原因可能有心理压力过大、创伤未愈、注意力不集中、缺乏自信、焦虑情绪等。 1.心理压力过大：长期处于高压状态，大脑无法放松，影响创作时的专注度。 2.创伤未愈：过去被排挤冤枉欺负的经历在潜意识中持续产生负面影响。 3.注意力不集中：脑海中的画面分散了注意力，难以集中精力画画。 4.缺乏自信：因之前的经历，对自己的绘画能力产生怀疑，缺乏自信。 5.焦虑情绪：对画画表现的担忧和不安，加重心理负担。 建议及时寻求专业心理帮助，如心理咨询师或心理医生，通过心理治疗和自我调节，逐渐克服心理障碍，恢复正常的学习和创作状态。
2024-10-08 13:03
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，考虑是心理障碍引起的。平时可以多和朋友交流沟通，多参加些活动，不要总是憋在家中，保持愉快的心情，保证充足的睡眠，加强身体锻炼。自己需要慢慢克制。
2024-10-08 13:03
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你说的这个情况也不排除心理方面的障碍引起的，按说你需要和同学们搞好关系。你应该敞开你的心扉，其实这个应该没有什么大问题。
2024-10-09 05:44
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