这种疼痛可能是由于多种原因导致的，尤其是在翻身时加剧，这通常与骨骼、肌肉或神经问题有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
你的症状可能与下肢神经受压或骨骼结构问题相关，建议及时就医以明确诊断。
1.腰椎间盘突出：可能是腰椎间盘突出压迫了坐骨神经，引起下肢放射性疼痛，翻身时加重。
2.梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤可能导致臀部至膝盖的疼痛，尤其在改变体位时。
3.股骨神经痛：股骨神经受压可引起大腿内侧至膝盖的疼痛，翻身可能牵拉到神经，加剧疼痛。
4.肌肉拉伤或劳损：长时间保持某一姿势或过度运动可能导致肌肉疼痛，坐着可能因肌肉放松而减轻。
5.关节炎或滑膜炎：膝关节或髋关节的炎症也可能导致疼痛，尤其是活动时。
建议尽快就诊于骨科或疼痛科，医生可能会进行影像学检查（如X光或MRI）以确定病因。治疗可能包括物理疗法、药物缓解（如非甾体抗炎药）、热敷或冷敷，以及针对性的锻炼。严重情况可能需要进一步的治疗，如注射疗法或手术。在未确诊前，请避免剧烈活动，并遵医嘱进行治疗。

你好， 建议检查下股骨大转子是否有炎症。可能造成坐骨神经受压也会造成下肢不适。查明原因对症治

你好，考虑有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状。可以到医院CT检查一下，口服些舒筋活血的药物，配合针灸理疗。平时注意保暖，不要长时间站立、坐立。