经常头晕头胀、思维迟钝、注意力不集中、记忆力差可能由多种原因引起，如鼻炎、脑供血不足、神经衰弱、贫血、颈椎病等。 1.鼻炎：慢性肥厚型鼻炎可能导致鼻腔通气不畅，影响氧气供应，引起头晕等症状。治疗上可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。 2.脑供血不足：长时间用脑、血管狭窄等可能导致脑部供血不足。需改善生活方式，适当运动，必要时服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等。 3.神经衰弱：学习压力大、精神紧张可能引发神经衰弱。要注意劳逸结合，保证充足睡眠，可服用谷维素片、维生素 B1 片等调节神经。 4.贫血：饮食不均衡、慢性失血等可造成贫血。需补充铁剂、叶酸等，多吃富含蛋白质和铁的食物。 5.颈椎病：长期低头学习可能诱发颈椎病，压迫血管神经。可通过牵引、按摩等物理治疗，服用颈复康颗粒等。 总之，出现这些症状应引起重视，建议及时到医院神经内科、耳鼻喉科等相关科室就诊，查明原因，对症治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕. 建议您到医院详细检查一下,查明病因,对症治疗，祝你健康

结合你出现的症状可能是有鼻中隔偏曲和颈椎病等原因引起的缺氧的症状出现的， 及时的找到引起症状的原因在针对性的治疗的。 鼻中隔偏曲是需要通过手术的方法治疗。