打篮球扭伤脚踝一周后仍有肿胀和活动受限，可能是正常的恢复过程，也可能存在一些问题，比如软组织损伤未完全恢复、韧带拉伤、骨折等。 1.软组织损伤未完全恢复：扭伤会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，恢复需要时间。如果损伤较严重，一周可能还未完全康复。 2.韧带拉伤：较严重的韧带拉伤恢复较慢，可能会有持续的隐痛和活动受限。 3.骨折：轻微骨折有时症状不明显，早期可能被忽视，持续肿胀和活动受限需警惕。 4.炎症反应：受伤部位可能存在炎症，导致肿胀和疼痛。 5.康复不当：扭伤后没有充分休息、过早活动或未正确处理，会影响恢复。 总之，脚踝扭伤一周后仍有症状，建议及时就医，通过检查明确原因，采取相应的治疗措施。同时要注意休息，避免过度活动。

你好，如果可以适量活动，应该是骨头没有太大问题。考虑是扭伤引起的淤血肿胀疼痛。可以热敷一下，涂抹些红花油，可以消肿止痛，舒筋活血。注意休息，不要剧烈活动，服用些舒筋活血的药物治疗。

你出现的症状损伤的问题一般是需要要多喝水注意休息，建议外用云南白药喷剂的方法治疗口服舒筋活血片的方法治疗就可以的。