成年后下巴和嘴唇附近频繁长痘，可能与内分泌失调、不良作息、饮食因素、皮肤清洁不当、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.不良作息：12 点睡觉相对较晚，可能影响身体的新陈代谢和内分泌，使得皮肤修复能力下降。 3.饮食因素：尽管尽量不吃辛辣食物，但可能摄入了过多高糖、高脂肪食物，也会诱发痘痘。 4.皮肤清洁不当：如果面部清洁不彻底，油脂、污垢和角质堆积，容易堵塞毛孔，引发痘痘。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响神经内分泌系统，促使痘痘生成。 总之，长痘的原因较为复杂。要改善这种情况，需保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，做好皮肤清洁，保持心情舒畅。若痘痘严重，建议及时就医。

你好，根据你的叙述可能是内分泌失调等因素导致的，平时要注意休息，少吃油腻辛辣食物，多喝水，可以外用氯霉素洗剂和百多邦软膏治疗，多吃些蔬菜水果，

你好：一年四季都长痘很有可能是由于内分泌失调引起的症状，建议首先就要注意休息，清淡饮食，多饮水，用庆大针剂加黄体酮针剂加地米针剂各三支加雪花膏一瓶混匀外涂效果佳，不要吃辛辣和油炸食物，不要去搔抓，祝早日康复！