晚上经常往上返气、放屁，白天正常，这种情况可能与节食减肥有关。节食可能导致胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、进食速度过快、食物选择不当、心理因素等。 1.胃肠功能紊乱：节食使胃肠蠕动异常，消化能力下降。可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入改善。 2.肠道菌群失调：节食影响肠道菌群平衡。适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.进食速度过快：吞咽大量气体。注意细嚼慢咽。 4.食物选择不当：某些食物易产气，如豆类、洋葱等。合理搭配食物种类。 5.心理因素：节食期间精神紧张，影响胃肠神经功能。保持良好心态，放松心情。 总之，节食减肥期间出现这些症状，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生指导下进行调理。

你好，这个考虑还是消化不良或者胃肠功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物乳酸菌素片或者整肠生胶囊和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

病情分析：这个属于肠道功能不好导致的，所以才会引起放屁的现象，一般于你生活中没有注意卫生吃了生冷辛辣食物都有关，也与你减肥有关系
指导意见：建议你每天按时就餐，不要吃辛辣上火的食物，可以服用木香气丸以行气消胀治疗，