-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
董强 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
神经内科
-
工作压力大引起健忘，吃核桃可能有益。核桃吃法多样，如直接吃、煮粥、做点心等。吃核桃时要注意适量，且不能替代药物治疗。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2015-11-12 15:08
1.直接吃：每天适量食用2-3个核桃，可补充营养。
2.煮粥：将核桃与大米一起煮粥，营养丰富易吸收。
3.做点心：把核桃加入糕点中，增加口感和营养。
4.搭配水果：与水果一起吃，丰富营养摄入。
5.搭配坚果：与其他坚果搭配，增强补脑效果。
总之，适当食用核桃对缓解工作压力导致的健忘可能有一定帮助，但如果健忘严重，应及时就医。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
子宫囊肿致睡眠不好有哪些解决方法？
晚上翻来覆去睡不着，柏子养心丸有用吗？
坐几分钟腿就发麻，运动能解决吗？
社区如何支持应对昏睡难题？
环境因素是否会导致来姨妈头疼？
可穿戴设备如何助力实时监测右手发麻状况？
未来手指尖麻木治疗会有哪些新突破？
肌肉萎缩有哪些恢复方法？
家庭关怀如何缓解晚上睡觉多梦？
胃里有气打嗝想吐恶心，睡眠不好更难受咋办
为何头疼对孕妈折磨较大？
社区活动：如何应对嘴角抽搐？
睡不好与快速C反应蛋白有什么关联？
睡眠不好可能缺维生素D，吃什么补充？
磷酸二酯酶抑制剂如何改善睡眠不好问题？
酒后头痛，中医有哪些调养方法？
AI怎样助力甲状腺疼痛病因诊断
深夜腿抽筋疼醒，有什么对策？
权威揭秘腰间盘突出脚麻的真正病因是什么？
哪些营养神经食物可降低老年痴呆风险？