怀孕 35 周加 4 天骑电瓶车后大腿跟和小腿疼，可能是由劳累、受凉、缺钙、胎儿压迫、下肢血液循环不畅等原因引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.劳累：孕期身体负担重，骑电瓶车活动可能导致腿部肌肉过度劳累，产生疼痛。应注意休息，避免长时间活动。
2.受凉：外出时未做好保暖，腿部受寒，血管收缩，肌肉紧张，引发疼痛。要注意腿部保暖，适当热敷。
3.缺钙：孕期对钙的需求增加，若摄入不足易导致骨质疏松，引起腿部疼痛。可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
4.胎儿压迫：随着胎儿生长，子宫增大，可能压迫下肢神经和血管，造成疼痛。可通过调整体位，如左侧卧位，缓解压迫。
5.下肢血液循环不畅：孕期血液黏稠度增加，活动后可能出现下肢血液循环不良，导致疼痛。适当抬高下肢，促进血液回流。
孕期出现腿部疼痛需要重视，通过休息、保暖、补充营养等方式多能缓解。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗。