蹲地起身时头晕可能由多种原因引起，如体位性低血压、贫血、低血糖、颈椎病、心血管疾病等。如果频繁出现或症状严重，建议及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.体位性低血压：蹲下后突然站起，血压调节不及时，导致脑部供血不足。可通过加强锻炼、避免突然改变体位改善。
2.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。常见于缺铁性贫血，可补充铁剂治疗。
3.低血糖：血糖过低影响能量供应。按时进餐，避免过度节食。
4.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。可通过物理治疗、药物治疗缓解。
5.心血管疾病：如心律失常、冠心病等。需进行相关检查，明确诊断后治疗。
总之，引起蹲地起身头晕的原因多样，要注意观察症状，必要时就医检查，明确原因后对症治疗。

病情分析：这个是低血压引起的头晕，站的时间过久引起血压过低而引起头痛头晕的现象，它与平时挑食气血亏虚有关，
指导意见：要注意休息，避免劳累多吃点营养的食物，可以选择服中药十全大补汤加减养血补血调理治疗，

你好，考虑是低血糖或血压低引起的。平时需要注意避免长时间蹲着，多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，加强营养，避免长时间熬夜。