-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
范巨峰 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
整形外科
-
胸部大小受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平。若胸部过小严重影响身心健康，建议及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2015-11-12 12:58
1.遗传因素：这是先天决定的，但可通过后天努力改善。
2.营养状况：均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、蛋奶、豆类等，保证营养充足。
3.运动锻炼：适当进行胸部运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可促进胸部肌肉发育。
4.睡眠质量：保持充足睡眠，有利于激素正常分泌，促进胸部发育。
5.激素调节：若激素水平异常，需就医检查，在医生指导下治疗。
6.内衣选择：合适的内衣能提供良好支撑，促进胸部血液循环。
胸部大小并非衡量美的唯一标准，保持健康自信才最重要。若有改善需求，可综合采取上述方法。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
宜昌哪家皮肤科医院祛斑比较好
昆明哪家皮肤科医院祛斑比较好
石家庄哪家皮肤科医院祛斑比较好
岳阳哪家皮肤科医院祛斑比较好
兰州哪家皮肤科医院祛斑比较好
太原哪家皮肤科医院祛斑比较好
惠州哪家皮肤科医院祛斑比较好
银川哪家皮肤科医院祛斑比较好
大连哪家皮肤科医院祛斑比较好
韶关哪家皮肤科医院祛斑比较好
唐山哪家皮肤科医院祛斑比较好
哈尔滨哪家皮肤科医院祛斑比较好
北海哪家皮肤科医院祛斑比较好
包头哪家皮肤科医院祛斑比较好
南京哪家皮肤科医院祛斑比较好
泸州哪家皮肤科医院祛斑比较好
锦州哪家皮肤科医院祛斑比较好
宁波哪家皮肤科医院祛斑比较好
遵义哪家皮肤科医院祛斑比较好
牡丹江哪家皮肤科医院祛斑比较好