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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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月经期间通常可以吃菠萝，但需注意适量。食用菠萝可能带来一些好处，如补充维生素、促进消化等，但也有一些潜在影响，如过敏反应、肠胃不适等。 1.营养补充：菠萝富含维生素 C、维生素 B6 等营养成分，有助于增强免疫力。 2.促进消化：其含有的蛋白酶能促进胃肠道蠕动，改善消化功能。 3.过敏风险：部分女性可能对菠萝过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 4.血糖影响：菠萝含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动。 5.肠胃不适：食用过多可能引起胃胀、胃痛、腹泻等肠胃不适。 总之，月经期间可以适量吃菠萝，但要关注自身身体反应。若出现不适，应停止食用。
2024-10-08 22:34
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