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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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打呼噜可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄因素等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引起打呼噜。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡姿不当：仰卧睡觉时舌头和软腭可能后坠，阻塞气道。建议选择侧卧睡姿。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，会影响鼻腔通气。需要针对病因治疗，如使用鼻喷剂、手术矫正等。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等可阻塞咽部。必要时可能需手术切除。 5.年龄因素：随着年龄增长，肌肉松弛，也容易出现打呼噜。可通过锻炼咽部肌肉改善。 打呼噜可能影响睡眠质量和身体健康，如果打呼噜严重或伴有呼吸暂停，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。
2024-10-08 16:10
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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