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谷印亮 医师
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理疗科
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氢化植物油不建议长期使用。长期使用可能影响健康，如导致心血管疾病、影响代谢、引发肥胖、干扰内分泌、损害肝脏等。 1.心血管疾病：氢化植物油中的反式脂肪酸会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，提高心血管疾病风险。 2.影响代谢：干扰正常的脂肪代谢过程，影响身体对必需脂肪酸的吸收和利用。 3.引发肥胖：其热量较高，容易导致能量摄入过剩，进而引起体重增加。 4.干扰内分泌：可能对激素分泌产生不良影响，扰乱内分泌平衡。 5.损害肝脏：加重肝脏负担，长期积累可能损害肝脏功能。 总之，为了身体健康，应尽量减少氢化植物油的摄入，选择更健康的油脂。
2024-10-08 19:45
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