睡觉时呼吸异常憋醒伴胸口闷痛，可能由多种原因引起，如气道阻塞、鼻部疾病、心肺功能异常、睡眠呼吸暂停综合征、心理因素等。 1.气道阻塞：气道内有异物、肿物等导致气道狭窄，影响呼吸。需要进行支气管镜等检查明确，必要时手术治疗。 2.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，导致鼻腔通气不畅。可使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，或口服抗组胺药如氯雷他定。 3.心肺功能异常：心脏疾病如心力衰竭，肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病等。需进行心电图、心脏超声、肺功能等检查，根据病情使用药物，如呋塞米利尿减轻心脏负荷，沙丁胺醇舒张支气管。 4.睡眠呼吸暂停综合征：常见于肥胖、咽部结构异常者。可通过睡眠监测明确，严重时使用无创呼吸机辅助呼吸。 5.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致呼吸调节异常。需要心理疏导，必要时使用抗焦虑药物如舍曲林。 出现这种情况应引起重视，及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确原因后进行针对性治疗。

你好；一般考虑可能是睡眠呼吸暂停综合征的症状，可以去医院内科检查一下，平时注意休息，多喝水，禁止吃辛辣生冷食物，如何听从的建议来调理，祝你健康。

你好：睡觉时不自觉的喉咙口腔停止呼吸,闭气。老是半夜被憋醒可能是睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，长期可以增加心脑血管疾病的发病率。建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。祝早日康复！