你好，免疫性不孕患者平时可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

免疫性不孕患者在日常生活中，要注意心理调节、性生活卫生、饮食均衡、避免不良环境、规律作息等。 1.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 2.性生活卫生：性生活前后注意清洁，避免不洁性行为，以防生殖系统感染。 3.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，少吃辛辣、油腻食物。 4.避免不良环境：远离辐射、化学毒物等有害环境，减少对生殖系统的损害。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 6.适当运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质。 7.戒烟戒酒：烟酒会影响生殖细胞质量，增加不孕风险。 总之，免疫性不孕患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于提高受孕的机会，但同时也要积极配合医生的治疗。

第一、饮食注意　　平时日常生活中的饮食规律，因为这些都会严重影响女性的排卵规则等，都可能会导致女性不孕的发生。　　第二、避免性生活过频　　性生活过频也是诱发女方免疫性不孕的其中一个重要原因。在精子和精液中含有多种蛋白质，对于某些能产生特异性免疫反应的妇女来说，如果频繁反复地接触丈夫的精子和精液，这些异性蛋白质作为一种抗原物质被女性生殖道吸收后，很容易激发体内产生抗精子抗体。