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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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内热产生多与饮食不当、作息不规律、情绪因素、环境影响、疾病等有关。 1.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物易生内热。应调整饮食，多吃蔬菜水果，如梨、西瓜、苦瓜等，保持饮食清淡。 2.作息不规律：长期熬夜会影响身体机能，导致内热。要保证充足睡眠，规律作息。 3.情绪因素：焦虑、愤怒等不良情绪可能引发内热。需注意调节情绪，保持心情舒畅。 4.环境影响：高温、干燥的环境易使体内积热。可适当使用加湿器，改善环境湿度。 5.疾病：某些疾病如感冒、肺炎等也可能导致内热。需针对病因治疗，如感冒可服用感冒灵颗粒、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。 总之，去除内热需要从多方面入手，调整生活方式，必要时及时就医。
2024-10-09 04:31
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
