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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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惊恐症是一种急性焦虑障碍，患者会突然出现强烈的恐惧、不适。应对方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、改善生活方式、寻求社会支持等。 1.心理治疗：如认知行为疗法，帮助患者改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，需遵医嘱使用。 3.自我调节：通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法缓解紧张。 4.改善生活方式：保持规律作息，适度运动，避免刺激性食物和饮品。 5.寻求社会支持：与家人、朋友分享感受，获得理解和支持。 惊恐症可通过综合治疗得到有效控制，但治疗过程需要患者积极配合，坚持治疗。同时，要定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。
2024-10-09 00:31
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