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回答1
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陈国勤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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热带性出汗不良常因环境高温高湿、个人体质、卫生习惯等因素引发。若出现相关症状,应及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2015-11-12 15:52
1.保持适宜环境:尽量处于通风良好、温度湿度适中的环境。
2.注重个人卫生:勤洗澡,勤换衣物,保持皮肤清洁干燥。
3.合理饮食:多吃新鲜蔬果,少吃辛辣油腻食物,补充足够水分。
4.适度锻炼:增强体质,但避免高温时段剧烈运动。
5.调整作息:保证充足睡眠,避免过度劳累,规律作息。
6.穿着合适:选择透气吸汗的衣物,避免穿着过紧或不透气的材质。
预防热带性出汗不良需要从多方面入手,养成良好的生活习惯和注意环境卫生。如果出现症状,务必及时寻求医疗帮助。
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