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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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预防精囊结石可从生活习惯、饮食调整、适度运动、定期检查、预防感染等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，减少吸烟和饮酒。规律的生活有助于维持身体正常的代谢功能，降低患病风险。 2.饮食调整：增加水分摄入，每日饮水至少 2000 毫升，促进排尿。多吃蔬菜水果，减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、动物内脏等。 3.适度运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高身体抵抗力。 4.定期检查：每年进行一次泌尿系统的超声检查，以便早期发现和处理潜在问题。 5.预防感染：注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁，避免不洁性生活，预防泌尿系统感染。 总之，预防精囊结石需要综合多方面的措施，长期坚持良好的生活方式和健康习惯，才能有效降低患病的可能性。
2024-10-09 03:34
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就医问药
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什么是结石病? 结石病是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病。表现为人体导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形成的固体块状物。常见的结石有胆结石、膀胱结石、输尿管结石、胰导管结石、唾液腺导管结石、阑尾粪石、胃石、包皮石和牙石等。 查看全文»
