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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄宇戈 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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8岁儿童正处于生长发育关键期，练肌肉可能会对身高产生一定影响。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2015-12-03 18:01
1.儿童骨骼未完全发育成熟，过早高强度练肌肉可能压迫骨骼，影响生长。
2.过度的肌肉训练会增加身体负担，影响营养分配，不利于身高增长。
3.合理的轻度运动，如跑步、跳绳等，有助于骨骼发育和长高。
4.8岁儿童应注重全身性的运动锻炼，促进身体协调性发展。
5.专业指导很重要，避免错误训练方式对身体造成损害。
总之，8岁儿童练肌肉需谨慎，以适度、科学的运动为主，更利于健康成长。
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