腰酸胀疼数月且时疼时不疼，可能由以下因素导致：腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病、骨质疏松等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.腰肌劳损：长期弯腰或久坐，腰部肌肉持续紧张，易造成损伤，引发酸胀疼。治疗以休息、热敷、按摩等为主。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，产生疼痛。症状较轻时可通过卧床休息、牵引治疗缓解，严重时可能需要手术。
3.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻可导致腰部疼痛。需根据具体病情，采取药物治疗或碎石手术。
4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，会引起腰部酸胀不适。通常使用抗生素治疗炎症。
5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆性增加，易出现腰酸疼。补充钙剂、维生素 D 及抗骨质疏松药物有助于改善。
总之，腰酸胀疼的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

你好，应该考虑是与缺乏运动、不正确的睡眠姿势、体质下降等有关系。也有可能有缺钙的情况，去医院就诊，明确诊断，需做个局部的按摩，热敷等，多休息，避免劳累

你好，考虑是腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，引起的疼痛，最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。