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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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醋栗是一种营养丰富的水果，食用方法多样，但要注意适量和个人身体状况。食用不当可能引起消化问题。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2015-11-11 20:27
1.直接食用：洗净后直接入口，品尝其原汁原味。
2.制作果酱：将醋栗加糖熬煮，制成酸甜可口的果酱。
3.榨汁饮用：可搭配其他水果一起榨汁，营养丰富。
4.制作甜点：如醋栗蛋糕、醋栗布丁等，增加口感。
5.拌入沙拉：与其他蔬菜、水果搭配，丰富沙拉的口味和营养。
总之，醋栗食用方法众多，可根据个人口味和需求选择，但要注意新鲜卫生，避免过量食用。
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