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肖起涛 主治医师
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唇炎患者饮食宜清淡、营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如新鲜蔬果、肉类、豆类、谷类、坚果等。 1.新鲜蔬果：如西红柿、胡萝卜、橙子、苹果等，富含维生素 C、维生素 B 族等，有助于促进唇部皮肤的修复。 2.肉类：像鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白质，能增强身体抵抗力。 3.豆类：如黄豆、黑豆，含有丰富的蛋白质和维生素，对唇炎恢复有益。 4.谷类：如糙米、燕麦，可提供能量和 B 族维生素。 5.坚果：例如杏仁、核桃，富含维生素 E 和不饱和脂肪酸，有抗氧化作用。 总之，唇炎患者要注意饮食的多样性和均衡性，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于唇炎的康复。
2024-10-09 00:11
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