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许宗彦 主治医师
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成人打呼噜可能由多种因素引起，包括肥胖、睡姿不当、鼻部疾病、咽部疾病、年龄增长等。 1.肥胖：体重超标会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道，引起打呼噜。可通过合理饮食和适量运动来减轻体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠，阻塞气道。建议选择侧卧睡姿。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，会使鼻腔通气不畅。需针对具体疾病进行治疗，如使用鼻用糖皮质激素、鼻腔冲洗等。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大、咽部组织松弛等也会引发打呼噜。必要时可能需要手术治疗。 5.年龄增长：随着年龄的增长，肌肉松弛，气道容易变窄。可通过锻炼咽部肌肉来改善。 总之，成人打呼噜的原因多样，若打呼噜严重影响睡眠质量或伴有呼吸暂停，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。
2024-10-09 12:15
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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