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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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食用苦瓜粉减肥可能存在一些副作用,如肠胃不适、影响营养吸收、过敏反应、低血糖、影响女性生理周期等。 1.肠胃不适:苦瓜粉性寒凉,可能刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等症状。 2.影响营养吸收:长期大量食用可能影响身体对其他营养物质的吸收。 3.过敏反应:部分人可能对苦瓜粉中的成分过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 4.低血糖:苦瓜粉可能降低血糖水平,过量食用易导致低血糖,引起头晕、乏力等。 5.影响女性生理周期:可能干扰女性体内的激素平衡,影响月经周期和经量。 总之,苦瓜粉减肥虽可能有一定效果,但也存在潜在副作用。若选择用其辅助减肥,应注意适量,并关注身体反应。如有不适,及时停止并就医。
2024-10-08 21:40
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