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回答1
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潘速跃 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
神经内科
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生活中一些不良习惯可能会影响大脑供血,比如长期吸烟、过度饮酒、久坐不动、经常熬夜、高盐高脂饮食等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2015-11-11 19:38
1.长期吸烟:香烟中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮,导致血管狭窄,影响大脑供血。
2.过度饮酒:酒精可使血压波动,增加血液黏稠度,影响脑部血液循环。
3.久坐不动:缺乏运动易导致肥胖和血液循环不畅,加大大脑供血不足的风险。
4.经常熬夜:打乱生物钟,使血管收缩功能异常,影响大脑血液供应。
5.高盐高脂饮食:易引发高血压、高血脂等疾病,进而影响脑血管健康,导致供血不足。
6.精神压力大:长期处于紧张焦虑状态,会使血管收缩,影响大脑供血。
总之,要养成良好的生活习惯,以维护大脑的正常供血,保障身体健康。
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