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日常生活中如何有效预防白内障？

2024-10-08 11:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：白内障

问题：

白内障该怎么去预防？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄飞龙医师

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妇产科

白内障的预防可从避免强光刺激、注意用眼卫生、均衡饮食、预防眼部疾病、控制全身性疾病等方面着手。 1.避免强光刺激：外出时佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。 2.注意用眼卫生：不要用手揉眼睛，避免长时间用眼导致疲劳。 3.均衡饮食：多吃富含维生素 C、E 和类胡萝卜素的食物，如柑橘、猕猴桃、菠菜等。 4.预防眼部疾病：积极治疗眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等。 5.控制全身性疾病：如糖尿病患者要控制好血糖，高血压患者要稳定血压。总之，预防白内障需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和用眼习惯，定期进行眼部检查，早发现早干预。
2024-10-08 13:35

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