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史东岳
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白内障患者的食疗保健方法主要包括摄入富含维生素的食物、补充抗氧化物质、增加矿物质摄入、选择优质蛋白质以及保持水分充足等。 1.富含维生素：多吃富含维生素 C 的橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 E 丰富的杏仁、菠菜等，以及含维生素 A 的胡萝卜、南瓜等，有助于延缓晶状体老化。 2.补充抗氧化物质：食用蓝莓、紫甘蓝等富含花青素的食物，能对抗氧化损伤。 3.增加矿物质摄入：适当补充锌、硒等矿物质，如牡蛎、瘦肉、蘑菇等，对眼睛有益。 4.优质蛋白质：选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白食物，为眼部组织提供营养。 5.保持水分充足：多喝水，促进新陈代谢，维持眼部湿润。 总之，白内障患者通过合理的食疗保健，能在一定程度上辅助病情的控制，但不能替代专业治疗。患者应定期复查，遵循医嘱进行治疗。
2024-10-08 23:10
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