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脱发能不能吃甜食？

2015-11-18 10:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

脱发能不能吃甜食？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蔡明钢副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

皮肤性病科

脱发不宜吃甜食，过度的甜食是容易引发脱发的，因为糖在人体的代谢过程中会形成酸性物质，破坏维生素B族，如果过多的糖在体内还会使皮脂增多，易得脂溢性皮炎，从而引起大量脱发。应该加强锌的摄入量，多吃花生、核桃、香蕉、苹果、海带、紫菜、肉类、蛋类等富含锌的食物，可以有效地防止脱发。饮食上多吃富含维生素的食物，多摄取充足的蛋白质食物。
2015-11-18 11:13

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