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回答1
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邓聪 主治医师
广东省中医院
三级甲等
康复科
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肩周炎患者通过合理饮食有助于缓解症状。常见有益食物包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，必要时应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2015-11-18 17:58
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能促进肌肉修复。
2.富含维生素C的食物：像橙子、草莓、猕猴桃，增强免疫力。
3.富含维生素E的食物：如杏仁、菠菜、橄榄油，有助于减轻炎症。
4.富含矿物质的食物：如豆制品、芝麻，可增强骨骼强度。
5.温热性食物：如姜汤，能促进血液循环，缓解肩部疼痛。
合理饮食对肩周炎的恢复有一定帮助，但不能替代专业治疗。患者应遵医嘱治疗，并保持良好的生活习惯。
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