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回答1
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陈锐雄 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
创伤外科（骨科三区）
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腰椎退化的应对方法包括生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗及康复锻炼等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2015-11-19 11:50
1.生活调整：避免久坐久站，注意腰部保暖，选择合适床垫。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解腰部肌肉紧张。
3.药物治疗：常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，能减轻疼痛和营养神经。
4.手术治疗：病情严重时考虑，如腰椎间盘突出切除术。
5.康复锻炼：进行小燕飞、五点支撑等动作，增强腰部力量。
腰椎退化的治疗需综合多种方法，患者应根据自身情况选择，并在医生指导下进行治疗。
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