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李华卿 医师
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豆奶粉具有一定的营养价值，其适用人群较广泛。包括提供蛋白质、富含膳食纤维、含有维生素和矿物质、低脂肪、易消化等。 1. 提供蛋白质：豆奶粉中的蛋白质是人体组织和细胞的重要组成部分，有助于维持身体正常的生理功能。 2. 富含膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。 3. 含有维生素和矿物质：如维生素 B 族、铁、钙等，对身体的新陈代谢、造血和骨骼健康有益。 4. 低脂肪：适合需要控制脂肪摄入的人群。 5. 易消化：对于消化功能较弱的人群，如老年人和儿童，相对容易吸收。 总之，豆奶粉是一种具有一定营养的饮品，但要注意适量饮用，且不能完全替代其他食物来满足身体的全部营养需求。
2024-10-08 12:42
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