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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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食物的酸碱性并非依靠口感来判断，而是根据其在体内代谢后的产物性质。一般来说，合理搭配酸碱性食物有助于维持身体的酸碱平衡。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2015-11-20 13:40
1.碱性食物：如蔬菜中的菠菜、白菜，水果中的香蕉、西瓜等，代谢后产生碱性物质。
2.酸性食物：像肉类中的猪肉、牛肉，以及谷物中的大米、小麦等。
3.强碱性食物：常见的有海带、葡萄等。
4.弱碱性食物：例如豆腐、土豆等。
5.弱酸性食物：有鸡蛋、虾等。
饮食中应注意酸碱性食物的均衡摄入，以保持身体健康。
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