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回答1
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欧阳振波 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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继发性痛经检查没问题，可能与生活习惯、精神因素、饮食、运动、保暖等有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2015-11-18 18:39
1.生活习惯：作息不规律、长期熬夜可能影响内分泌，导致痛经。应保持规律作息，早睡早起。
2.精神因素：压力大、焦虑紧张等不良情绪会引发痛经。要学会调节情绪，放松心态。
3.饮食：过多食用生冷、辛辣食物可能刺激子宫。注意饮食均衡，少吃刺激性食物。
4.运动：缺乏运动可能使血液循环不畅。适当增加运动，如散步、瑜伽。
5.保暖：腹部着凉易致痛经。注意腹部保暖，尤其是经期。
总之，要综合调整各方面因素，改善痛经症状。若痛经仍严重，建议及时就医。
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