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回答1
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彭解人 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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常年性鼻炎患者日常应注意环境、饮食、运动、鼻腔护理、预防感染等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2015-11-18 14:43
1.环境:保持室内清洁通风,避免接触过敏原,如花粉、尘螨。
2.饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃新鲜蔬果,补充维生素。
3.运动:适度运动增强体质,如慢跑、游泳等,但避免剧烈运动。
4.鼻腔护理:用生理盐水清洗鼻腔,保持鼻腔湿润。
5.预防感染:注意保暖,避免感冒,外出戴口罩。
总之,养成良好的生活习惯对常年性鼻炎的控制和缓解非常重要。
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