小产后可以吃水果吗？怎样吃合适？_即问即答

即问即答

小产后可以吃水果吗？怎样吃合适？

2015-11-18 11:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：溃疡性结肠炎

问题：

小产后可以吃水果吗？怎样吃合适？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄健玲主任医师

广东省中医院

三级甲等

妇科

小产后可以吃水果，要注意选择合适的种类、控制摄入量、把握食用时间等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.种类选择：优先选择温性水果，如苹果、香蕉、橙子等，避免寒性水果，如西瓜、梨。
2.摄入量：适量食用，不宜过多，以免引起胃肠不适。
3.食用时间：可在饭后半小时左右吃，避免空腹。
4.食用方式：尽量常温食用，避免吃刚从冰箱拿出的水果。
5.个人体质：如果本身胃肠功能较弱，应减少水果摄入量。
小产后合理吃水果有助于补充营养，但要根据自身情况注意相关事项。
2015-11-18 12:23

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