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肖起涛 主治医师
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舒尔曼病患者在日常生活中，要注意姿势体态、运动锻炼、饮食营养、定期复查、心理调适等。 1. 姿势体态：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，减轻脊柱压力。 2. 运动锻炼：选择适合的运动，如游泳、瑜伽等，增强脊柱周围肌肉力量，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 3. 饮食营养：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，促进骨骼健康。 4. 定期复查：按照医生建议定期进行脊柱影像学检查，了解病情进展。 5. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免因疾病产生焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，舒尔曼病患者通过注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活质量。
2024-10-09 00:01
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