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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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瘦身蔬果类产品的副作用可能涉及多个方面，如营养失衡、肠胃不适、代谢紊乱、内分泌失调、反弹风险等。 1. 营养失衡：这类产品往往不能提供身体所需的全面营养，长期使用可能导致维生素、矿物质等缺乏。 2. 肠胃不适：可能引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，影响正常的消化功能。 3. 代谢紊乱：干扰身体正常的新陈代谢，影响能量的产生和利用。 4. 内分泌失调：影响激素的分泌和平衡，导致月经不调、情绪波动等问题。 5. 反弹风险：一旦停止使用，可能会出现体重反弹，甚至比之前更重。 总之，瘦身蔬果类产品可能存在多种副作用，不建议单纯依赖此类产品来减肥。健康的减肥方式应是合理饮食和适量运动。
2024-10-09 10:31
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