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李希弘 医师
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预防护理扁桃体发炎，需注意增强体质、保持口腔卫生、调整饮食、预防感冒、避免过度用嗓等。 1.增强体质：坚持适量运动，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力。 2.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，可使用淡盐水漱口，能减少细菌滋生。 3.调整饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。 4.预防感冒：根据天气变化增减衣物，避免着凉，流感高发期减少去人员密集场所。 5.避免过度用嗓：说话声音适中，避免长时间大声喊叫或唱歌。 6.规律作息：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有利于维持正常的生理功能。 总之，通过以上多种方法的综合运用，可以在一定程度上预防扁桃体发炎。但如果出现扁桃体发炎的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-09 08:07
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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