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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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肌无力患者可以运动，但要注意适量、选择合适项目、避免过度劳累、关注病情变化、保持良好心态等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2015-11-11 17:10
1.适量运动：根据自身状况选择运动强度，如散步、瑜伽等轻度活动，有助于增强体质。
2.合适项目：病情较轻者可尝试游泳、慢跑；重症者宜选择简单的肢体伸展。
3.避免劳累：运动过量会加重症状，要合理控制时间和强度。
4.关注病情：运动中若出现不适，如呼吸困难、肌肉无力加重，应立即停止。
5.良好心态：树立康复信心，减少心理负担，避免精神刺激和过度劳累。
6.预防褥疮：长期卧床者需适当按摩，防止褥疮产生。
总之，肌无力患者在运动时要谨慎选择和把控，以促进康复为目的，同时积极配合治疗，争取病情的改善。
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