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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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淮山具有多种食用作用，包括健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延缓衰老等。 1.健脾益胃：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可改善脾胃虚弱、食少体倦等症状。 2.滋肾益精：其富含多种营养成分，对肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等有一定的调理作用。 3.益肺止咳：淮山中的黏液质有润滑、滋润作用，可益肺气、养肺阴，缓解肺虚久咳。 4.降低血糖：淮山含有黏液蛋白，能降低血糖，可用于防治糖尿病。 5.延缓衰老：富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老。 总之，淮山是一种营养丰富且具有多种保健作用的食材，但食用时应适量，且不能替代药物治疗疾病。
2024-10-08 22:13
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