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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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蜂蜜具有多种功效和作用，如润肺止咳、润肠通便、补充营养、抗菌消炎、促进睡眠等。 1.润肺止咳：蜂蜜有一定的润肺作用，对于轻微的咳嗽，特别是干咳，可能有缓解效果。 2.润肠通便：能促进肠道蠕动，改善便秘状况。 3.补充营养：富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分，为身体提供能量和养分。 4.抗菌消炎：对一些细菌有抑制作用，有助于伤口的愈合。 5.促进睡眠：可缓解神经紧张，使人更容易进入睡眠状态。 总之，蜂蜜虽然有诸多功效，但并非适用于所有人。部分人群可能对蜂蜜过敏，食用时需注意。同时，购买蜂蜜应选择正规渠道的优质产品。
2024-10-08 20:58
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